Nadwrażliwość zębów - jak sobie z nią radzić?

Powszechnym problemem głównie u osób pomiędzy trzydziestym a czterdziestym rokiem życia jest ból przy spożywaniu zimnych i gorących napojów oraz pokarmów. W większości przypadków jest on spowodowany odsłonięciem zębiny na skutek utraty szkliwa lub cementu korzeniowego. Uwidocznione szyjki zębowe i nadwrażliwość najczęściej są objawem próchnicy, ale mogą one pojawić się też z powodu niewłaściwej higieny jamy ustnej, starcia zębów przez obgryzanie paznokci oraz zbyt intensywnego szczotkowania, zwłaszcza z użyciem mocno mentolowej pasty.

Co powoduje nadwrażliwość zębów?

Jednym ze schorzeń, z którymi często zgłaszają się pacjenci do gabinetu stomatologicznego, tuż obok próchnicy, jest odsłonięcie zębiny. Poszukując odpowiedzi na pytanie, czego objawem jest nadwrażliwość, należy w pierwszej kolejności zwrócić uwagę na nieleczone choroby przyzębia. W ich przebiegu zwykle dochodzi do recesji dziąsłowych, podrażnienia nerwów czuciowych w miazdze oraz do otwarcia zewnętrznych kanalików zębinowych, które są bezpośrednimi przyczynami nadwrażliwości. Przypadłość tę mogą też wywoływać czynniki genetyczne, obgryzanie paznokci, inwazyjne zabiegi dentystyczne powodujące starcie zębów oraz zaburzenia w jakości i ilości wydzielanej śliny.

 

Niepokojące objawy mogą być spowodowane nie tylko odsłonięciem zębiny, ale też bruksizmem. Choroba powoduje nieświadome zaciskanie szczęki w trakcie snu lub w wyniku sytuacji stresowych. Taka przypadłość często powoduje starcie powierzchni zębów, w wyniku czego stają się one bardziej wrażliwe i trzeba je czyścić specjalną pastą z fluorem. Inną, rzadziej spotykaną przyczyną nadwrażliwości bywa nerwowe obgryzanie paznokci, które z czasem często prowadzi do ukruszenia szkliwa.

W jaki sposób można leczyć nadwrażliwość zębów?

W zależności od przyczyny nadwrażliwości zębów dolegliwość ta może być leczona na różne sposoby. W celu eliminacji objawów wynikających np. ze starcia szkliwa po obgryzaniu paznokci  i zaplanowania terapii niezbędna jest pełna diagnostyka cyfrowa, która powinna obejmować badanie kliniczne oraz skany zębów. Poza przerwaniem reakcji na bodziec termiczny, chemiczny lub dotykowy w przeciwdziałaniu tej chorobie wykorzystuje się zamknięcie kanalików, aby ochronić je przed dalszym odsłonięciem zębiny.

 

Powszechne zastosowanie w zwalczaniu przyczyny nadwrażliwości znajdują ponadto specjalistyczne pasty oraz preparaty fluorowe, które mają za zadanie stabilizację biofilmu w jamie ustnej. Zawarte w pastach substancje czynne mogą pomóc w zmniejszeniu bólu oraz w uszczelnieniu kanalików zębiny, których odsłonięcie powoduje nieprzyjemne dolegliwości pojawiające się podczas picia zimnych i gorących napojów.

Objawy nadwrażliwości zębów

Próchnica, obgryzanie paznokci czy bruksizm wywołujący starcie powierzchni szkliwa na uzębieniu to przypadłości, których nie powinno się bagatelizować. Z czasem mogą one wywoływać niepokojące objawy nadwrażliwości zębów, związane przede wszystkim z dyskomfortem w reakcji na rozmaite bodźce np. na dotyk, kontakt z gorącymi lub bardzo zimnymi napojami i jedzeniem, a także kwaśnymi. W ich wyniku pojawiają się dolegliwości bólowe o różnym natężeniu, które często towarzyszą także szczotkowaniu, zwłaszcza z użyciem past intensywnie mentolowych.

Profilaktyka nadwrażliwości zębów

Właściwa higiena jamy ustnej z użyciem dobrze dobranych przyborów i preparatów to podstawa, aby zachować uzębienie w odpowiednio dobrej kondycji na całe życie. Należy unikać też obgryzania paznokci, które wywołuje starcie szkliwa. W zakres działań, jakie należy regularnie podejmować, wchodzą także wizyty w gabinecie stomatologicznym, związane nie tylko z leczeniem ubytków, ale także odkamienianiem czy higienizacją. Dla osób z tendencją do występowania objawów nadwrażliwości zalecana jest specjalna pasta do zębów, składająca się m.in. z fluoru, chlorku strontu i azotanu potasu. W efekcie regularna profilaktyka stomatologiczna pozwala wychwycić problem na wczesnym etapie i dobrać działania, zanim nadwrażliwość zacznie przeszkadzać przy jedzeniu i piciu.

 

Sprawdź także inne problemy takie jak:

 

FAQ - o co najczęściej pytają Pacjenci?

  1. Czy nadwrażliwość zawsze oznacza ubytek lub próchnicę?

Nie. Ból może wynikać z odsłoniętej zębiny po recesji dziąseł, starciu szkliwa, bruksizmie albo po zabiegach. Ubytek też wchodzi w grę, ale nie stanowi jedynej przyczyny.

  1. Jak odróżnić nadwrażliwość od bólu „od nerwu”?

Nadwrażliwość zwykle daje krótki, kłujący ból po zimnym, gorącym, kwaśnym albo dotyku i szybko mija po usunięciu bodźca. Ból „od nerwu” częściej trwa dłużej, narasta, potrafi pulsować i budzić w nocy.

  1. Czy płukanie ust zimną wodą pogarsza objawy?

Może nasilić dolegliwości, jeśli wrażliwość wywołuje zimno. Lepiej wybierać letnią wodę i unikać nagłych zmian temperatury, np. gorąca kawa po lodach.

  1. Jaką szczoteczkę wybrać przy nadwrażliwości?

Najbezpieczniej sprawdza się miękka szczoteczka (soft) i delikatny nacisk. Szorowanie „na siłę” może dodatkowo ścierać szkliwo przy szyjkach.

  1. Jak szczotkować, żeby nie pogarszać odsłoniętych szyjek?

Prowadź szczoteczkę krótkimi ruchami wzdłuż linii dziąseł, bez agresywnego „piłowania” w bok. Dobrze też pilnować, żeby szczoteczka nie miała zbyt twardego włosia i żeby nie dociskać jej jak gąbki do garnków.

  1. Czy kwaśne napoje i owoce mają znaczenie?

Tak. Kwasy mogą zmiękczać szkliwo, a wtedy zęby szybciej reagują bólem. Jeśli pijesz coś kwaśnego, lepiej przepłukać usta wodą i odczekać kilkanaście–kilkadziesiąt minut ze szczotkowaniem.

  1. Czy wybielanie nasila nadwrażliwość?

Często tak, przynajmniej przejściowo. Jeśli planujesz wybielanie, warto wcześniej ogarnąć przyczyny wrażliwości i dopiero potem decydować o metodzie.

  1. Co robić, gdy nadwrażliwość pojawiła się nagle w jednym zębie?

Nie zwlekaj z kontrolą. Taki objaw może mieć prostą przyczynę, ale bywa też sygnałem pęknięcia szkliwa, problemu z wypełnieniem albo stanu zapalnego.

  1. Czy bruksizm da się wyłapać bez „diagnozy na siłę”?

Często tak. Wskazówką bywa ból szczęki rano, napięte mięśnie żucia, starte brzegi zębów, pęknięcia szkliwa albo częste „obcieranie” języka i policzków. Jeśli objawy wracają, warto sprawdzić to w gabinecie.

  1. Czy można pić kawę i herbatę przy nadwrażliwości?

Można, ale lepiej uważać na temperaturę. Zamiast wrzątku wybierz ciepły napój, a po nim nie dokładaj od razu czegoś bardzo zimnego.