Nieprzyjemny zapach z ust – co go wywołuje i jak sobie z nim poradzić?

Jednym z objawów pojawiających się w przebiegu wielu schorzeń stomatologicznych jest nieświeży oddech. Brzydki zapach z ust może być powodowany przez kilka różnych czynników. Najczęściej winna jest niewłaściwa higiena jamy ustnej, która prowadzi do narastania kamienia nazębnego. Symptom ten może stanowić również sygnał, że w organizmie rozwijają się choroby dotyczące niektórych narządów wewnętrznych.

Co może powodować nieświeży oddech z ust?

Najpowszechniejszą przyczyną nieświeżego oddechu są zmiany w jamie ustnej, takie jak zaawansowana próchnica, nalot grzybiczy na języku, martwe korzenie zębów oraz ropnie w obrębie kieszonek dziąsłowych. Problem może nasilać spożywanie zbyt mocnej kawy i herbaty, palenie tytoniu oraz nadużywanie alkoholu. Przykry zapach z ust może być także wywoływany przez zmianę składu chemicznego śliny oraz niewłaściwą higienę zębów, zwłaszcza przez nieregularne szczotkowanie oraz nieużywanie nici dentystycznych. Przyczyną brzydkiej woni mogą być ponadto niektóre choroby ogólnoustrojowe (nieżyty błony śluzowej żołądka, ropnie płuc, rozstrzenie oskrzelowe, refluks przełyku).

Jakie istnieją sposoby zwalczania przykrego zapachu z ust?

Długotrwale utrzymujący się nieświeży oddech stanowi poważny problem medyczny, którego przyczyną w większości przypadków jest niewłaściwa higiena jamy ustnej. W leczeniu przykrego zapachu z ust w pierwszej kolejności zaleca się likwidację miejscowych przyczyn tej przypadłości. Postępowanie stomatologiczne, które może poprzedzać pełna diagnostyka cyfrowa, ma za zadanie wyeliminowanie potencjalnych ognisk zakażenia i zmian próchniczych. Regularna profilaktyka stomatologiczna pomaga szybko znaleźć źródło nieświeżego oddechu i usunąć je, zanim problem zacznie wracać mimo codziennego mycia zębów.

 

W zwalczaniu nieświeżego oddechu pomocne mogą być również zabiegi higienizacyjne polegające na usuwaniu nagromadzonego kamienia nazębnego oraz czyszczeniu języka z brzydkiego nalotu. Ponadto dobre efekty może przynieść wdrożenie profilaktyki uwzględniającej szczotkowanie zębów po każdym posiłku, dokładne czyszczenie przestrzeni międzyzębowych, używanie specjalistycznych płynów na przykry zapach z ust oraz dbanie o higienę uzupełnień protetycznych.

 

Sprawdź również inne problemy takie jak:

 

FAQ - najczęściej pojawiające się pytania

  1. Kiedy nieświeży oddech to sygnał, że problem nie leży tylko w jamie ustnej?

Gdy zapach utrzymuje się mimo poprawnej higieny, a do tego dochodzą objawy ogólne, np. zgaga, odbijanie, częste infekcje gardła, suchość w ustach albo przewlekły kaszel. Wtedy warto sprawdzić także inne możliwe źródła poza stomatologią.

  1. Czy nalot na języku może sam z siebie dawać brzydki zapach?

Tak. Język „zbiera” resztki pokarmu i bakterie, więc brak jego czyszczenia często odbija się na oddechu, nawet jeśli zęby wyglądają na zadbane.

  1. Czy płyn do płukania ust rozwiąże problem?

Może pomóc doraźnie, ale nie usuwa przyczyny. Jeśli źródłem zapachu jest kamień, ubytki, stan zapalny dziąseł albo ropnie, płyn tylko maskuje temat na chwilę.

  1. Dlaczego zapach wraca mimo szczotkowania?

Bo sama szczoteczka nie dociera w przestrzenie międzyzębowe i okolice przy dziąsłach. Jeśli zostaje płytka, bakterie nadal mają „paliwo” i zapach wraca.

  1. Czy suchość w ustach ma znaczenie?

Tak. Ślina naturalnie oczyszcza jamę ustną. Gdy jest jej mniej, łatwiej o nalot, szybsze odkładanie płytki i gorszy oddech.

  1. Czy kawa i herbata naprawdę nasilają problem?

Mogą. Sprzyjają suchości w ustach i zostawiają osad. Jeśli pijesz je często, lepiej popijać wodą i pilnować czyszczenia języka.

  1. Jak rozpoznać, że źródłem zapachu może być stan zapalny dziąseł?

Często towarzyszy temu krwawienie przy szczotkowaniu, obrzęk, tkliwość, a czasem „posmak” w ustach. Wtedy sama poprawa oddechu płynem nie wystarczy.

  1. Czy aparaty i uzupełnienia protetyczne mogą pogarszać oddech?

Tak, jeśli trudniej domyć zakamarki. Resztki jedzenia i osad lubią miejsca przy elementach stałych i ruchomych, więc higiena wymaga większej dokładności.

  1. Co warto zrobić przed wizytą, żeby szybciej dojść do przyczyny?

Przez kilka dni zwróć uwagę, kiedy zapach nasila się najbardziej, co jesz i pijesz, czy masz suchość w ustach oraz czy krwawią dziąsła. Takie obserwacje ułatwiają rozmowę w gabinecie.